¿ Duermes o Descansas ?

Por qué España Necesita Abrazar la Revolución de las Camas de Agua - EAD-El Arte de Dormir

Por qué España Necesita Abrazar la Revolución d...

En un mundo cada vez más agitado y estresante, la búsqueda de un sueño reparador se ha convertido en una prioridad para muchos. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera...

Por qué España Necesita Abrazar la Revolución d...

En un mundo cada vez más agitado y estresante, la búsqueda de un sueño reparador se ha convertido en una prioridad para muchos. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijera...

Te motiva más  el ganar o el no perder - EAD-El Arte de Dormir

Te motiva más el ganar o el no perder

Piensa en el por qué. Cualquier cosa que hagas, sea un gran proyecto o una pequeña tarea, tiene una razón de ser. A veces no es muy obvia, pero si...

Te motiva más el ganar o el no perder

Piensa en el por qué. Cualquier cosa que hagas, sea un gran proyecto o una pequeña tarea, tiene una razón de ser. A veces no es muy obvia, pero si...

Reduce la dimensión de tú obejtivo (fumadores que quieran dejarlo) - EAD-El Arte de Dormir

Reduce la dimensión de tú obejtivo (fumadores q...

No existe un método que sea considerado como el que garantice abandonar el hábito (cesación), pero hay algunas medidas que pueden tomarse cuando una persona decide aplicarse para lograrlo. Estos...

Reduce la dimensión de tú obejtivo (fumadores q...

No existe un método que sea considerado como el que garantice abandonar el hábito (cesación), pero hay algunas medidas que pueden tomarse cuando una persona decide aplicarse para lograrlo. Estos...

Comprobado cientificamente que funcionan las camas de agua - EAD-El Arte de Dormir

Comprobado cientificamente que funcionan las ca...

En la Ortopedia se han confirmados los grandes beneficios que se obtienen durmiendo en una cama de agua. Permite la relajación de todos los músculos del cuerpo, básicamente se trata...

Comprobado cientificamente que funcionan las ca...

En la Ortopedia se han confirmados los grandes beneficios que se obtienen durmiendo en una cama de agua. Permite la relajación de todos los músculos del cuerpo, básicamente se trata...

Objetivos, metas y plan de acción - EAD-El Arte de Dormir

Objetivos, metas y plan de acción

Hay dos fechas importantes en un año para plantear metas y objetivos. Septiembre y Enero.  Enero es el primer mes del año,  tras las vacaciones de navidad y la finalización...

Objetivos, metas y plan de acción

Hay dos fechas importantes en un año para plantear metas y objetivos. Septiembre y Enero.  Enero es el primer mes del año,  tras las vacaciones de navidad y la finalización...

Pensamientos  positivos  antes de dormir - EAD-El Arte de Dormir

Pensamientos positivos antes de dormir

Las afirmaciones para dormir son similares a las afirmaciones normales. Pueden ser tan sencillas o complejas como quieras, y como no existe una regla única para las afirmaciones, puede que...

Pensamientos positivos antes de dormir

Las afirmaciones para dormir son similares a las afirmaciones normales. Pueden ser tan sencillas o complejas como quieras, y como no existe una regla única para las afirmaciones, puede que...