¿ Duermes o Descansas ?

¿Es malo dormir mucho?

  Por todos es sabido que dormir es una parte muy importante de nuestras vidas. Es necesario tanto para la recuperación de nuestro cuerpo como también de nuestro cerebro. Las...

Dormir sin Almohada

Sabias que #dormir sin almohada te ayuda a descansar mejor y evitar los dolores de espalda #ElArteDeDormir #Descanso #Salud

Consejos para dormir bien

Aunque en el otoño se noten la bajada se temperaturas manteniendo un ambiente cálido en la habitación te permitirá descansar bien sin sentir los rigores de esta estación #elartededormir #descanso...

¿Colchón viscoelástico o colchón de latex?

A la hora de elegir un colchón viscoelástico o de latex deberemos conocer sus principales características, su composición y los beneficios que tiene sobre nuestro descanso.